In deze cursus worden een aantal ademhalingstechnieken uitgelegd. De technieken bevorderen de synergie tussen uw lichaam en uw Ultieme IK. Een goede balans is belangrijk voor het welzijn van uw lichaam.
Zithoudingen
In deze cursus leert u welke zithoudingen belangrijk zijn voor een betere conditie van uw lichaam. Het gaat erom hoe u uw spieren soepel kunt maken en hoe u de doorstromingen in uw lichaam kunt bevorderen. Zorgt u voor een goede doorstroming dan legt u de basis voor een gezonder lichaam van u zelf.
Controleren van zintuigen
Onze zintuigen snoepen voortdurend energie van ons af. Soms verbruiken zij zoveel energie van ons dat wij zelf energie te kort komen. Onze lichaam wordt dan extra gevoelig en loopt dan meer risico tegen ziekten op te lopen dan noodzakelijk. Wij kunnen veel energie voor ons lichaam besparen als wij onze zintuigen kunnen controleren op het verbruik van onze energie. Schakel u uw energie controleur aan en bespaar energie voor uw lichaam of haal meer uit uzelf.
Shanergy Management
Tilt uw denkvermogen naar een hogere niveau
Veranderen wij onszelf, dan veranderen wij onze omgeving (maatschappij)